オンラインヨガ・フィットネスSOELU 初心者の口コミ・評判！料金や注意点も解説

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オンラインフィットネスのSOELU（ソエル）を始めてみたいけれど、「実際の口コミや評判はどうなの？」「初心者でも続けられるかな？」と不安に思っていませんか。SOELUの特徴は何か、具体的な料金はどのくらいで、ライトプランとは何か、そして人気のyoutube動画でのエクササイズとの違いはどこがいいのか、気になる点は多いはずです。また、ピラティスやトランポリンといったレッスンの内容や、インストラクターの人気についても知りたいところでしょう。さらに、個人で毎日続けられるのか、ソエルは1日何回までレッスンが可能なのか、オンラインだけでなく店舗はあるのかといった具体的な利用方法から、SOELUに入会するにはどうすればいいかという手続きまで、初心者の方が抱える疑問は尽きません。この記事では、そうした疑問に答えるとともに、「SOELUの解約ができないのはなぜですか？」といった少し気になる評判や利用上の注意点にも切り込み、本当におすすめできるサービスなのかを徹底的に解説します。
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☑ 記事のポイント

1SOELUの料金プランとサービスの特徴
2利用者のリアルな口コミと評判の真相
3人気レッスンやインストラクターの情報
4解約方法や利用上の注意点

目次表示

オンラインSOELU初心者のための口コミ・評判

✅SOELUの特徴は？

✅参考になる利用者の口コミ

✅ネットでの評判をチェック

✅気になる月額の料金は？

✅Youtubeとの違いを解説

SOELUの特徴は？

MonoSele Navi　イメージ

SOELU（ソエル）は、単にエクササイズ動画を配信するサービスとは一線を画す、国内最大級のオンライン・ウェルネスプラットフォームです。その根幹をなす最大の特徴は、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導を受けられる「ライブレッスン」に徹底的にこだわっている点にあります。

このライブレッスンが、他のサービスを圧倒するほどの量と質で提供されていることが、SOELUを特徴づける第一の要素と言えるでしょう。具体的には、1日に平均140本以上、月間では4,000本を超えるレッスンが、利用者の生活に寄り添うように配信されています。時間帯も早朝5時台から深夜24時台までと非常に幅広く、出勤前の朝活、家事の合間、お子さんが寝た後のリラックスタイムなど、あらゆるライフスタイルの中に運動習慣を無理なく組み込むことが可能です。

また、提供されるプログラムの多様性も特筆すべき点です。ヨガだけでもハタヨガやヴィンヤサヨガといった基本的なものから、リラックス系、マタニティヨガまで網羅し、その他にもピラティス、各種トレーニング、ダンス、バレエ、さらには専門的なマッサージやストレッチといった、合計100種類以上もの多彩なジャンルが用意されています。これにより、利用者はその日の気分や体調に合わせてレッスンを選ぶ楽しみがあり、飽きずに長く続けられる工夫がなされています。

そして、これらを実現する土台となっているのが、利用者の心理的ハードルを巧みに取り除く、独自の配信システムです。SOELUでは、レッスンの参加形式を2種類から選べます。

初心者も安心な2つの参加形式

① ポーズチェック枠
インストラクターに自分の映像を共有し、リアルタイムで個別のポーズ指導を受けられるプレミアムな参加形式です。「〇〇さん、もう少し膝を伸ばしましょう」といった的確なアドバイスにより、スタジオでレッスンを受けているかのような臨場感と高い効果が期待できます。

② ギャラリー枠
自分の映像を誰にも見せることなく、インストラクターの動きを見ながら自分のペースで参加できる形式です。人目を気にせず、まずは気軽に始めてみたいという初心者の方に最適な環境と言えます。

重要なのは、どちらの枠で参加しても他の受講者からは自分の姿が一切見えないという点です。このプライバシーへの徹底した配慮があるからこそ、SOELUは「すっぴん・部屋着での参加OK」を公言でき、多くの利用者が気兼ねなくレッスンに集中できるのです。

これらの特徴が組み合わさることで、SOELUは単なる運動の機会を提供するだけでなく、時間や人目を気にせず自分自身と向き合える「デジタル化された聖域」としての役割を果たしています。これが、多くの利用者に支持されるSOELUならではの価値と言えるでしょう。

参考になる利用者の口コミ

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SOELUを実際に利用している方からは、その利便性や効果を評価する声が数多く寄せられています。しかし、一方でいくつかの課題を指摘する口コミも見られます。ここでは、多角的な視点から利用者のリアルな声をご紹介します。

良い口コミで見るSOELUの魅力

良い口コミとして最も多く見られるのは、やはり「自宅で手軽に運動できる」という利便性に関するものです。スタジオへの移動時間が不要になるため、子育てや仕事で忙しい方でも「隙間時間」を有効活用できる点が絶賛されています。

「以前はジムに通っていましたが、往復の時間を考えるとSOELUは本当に効率的です。子どもが寝た後の深夜にレッスンを受けられるのが嬉しい！」

また、具体的な身体の変化を実感している声も少なくありません。「肩こりが楽になった」「姿勢が良くなったと褒められた」「寝る前のリラックスヨгаで睡眠の質が上がった」など、健康面でのポジティブな効果が報告されています。

悪い口コミから見える課題点

一方で、ネガティブな口コミで最も頻繁に指摘されるのが、ライブレッスンの通信環境に関する技術的な問題です。インストラクター側または利用者側の回線状況により、映像や音声が途切れたり、画面がフリーズしたりすることがあるようです。これはレッスンの没入感を損なう大きな要因となり得ます。

「楽しみにしていたレッスンなのに、途中で映像が固まってしまって集中できませんでした。システムが不安定な時があるのが少し残念です。」

さらに、人気インストラクターのレッスン、特に直接指導が受けられる「ポーズチェック枠」は予約が殺到し、「予約開始と同時に申し込まないとすぐに埋まってしまう」という不満の声も挙がっています。これらの口コミから、サービスのコンセプトは素晴らしいものの、それを支えるシステムや運営面で改善の余地があることがうかがえます。

ネットでの評判をチェック

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SOELUは、個人の口コミだけでなく、客観的な調査においても高い評価を得ているサービスです。例えば、2020年にトラミーが実施した調査では、オンラインフィットネスサービス部門で「顧客満足度」「続けやすさ」「コストパフォーマンス」などを含む6項目でNo.1を獲得しています。これは、多くの利用者がサービスの品質に満足していることを示す客観的なデータと言えるでしょう。

しかし、ネット上の評判を詳しく見ていくと、手放しで賞賛されているわけではないことも分かります。特に、契約や解約に関する手続きの分かりにくさは、一貫して指摘されるネガティブな評判の源泉となっています。

評判から見る注意点：解約プロセスの複雑さ

SOELUの評判を調べる上で最も目につくのが、「解約できない」といった趣旨の書き込みです。これは文字通り解約が不可能というわけではなく、その手続きが非常に分かりにくいことに起因します。具体的には、12ヶ月コースの途中解約には違約金が発生することや、トライアル期間終了後に自動で有料プランへ移行する仕組みを十分に理解しないまま登録し、後からトラブルになるケースが多いようです。サービスの利用を検討する際は、この点をあらかじめ把握しておくことが非常に重要です。

総じて、SOELUはサービスの提供価値そのものについては高く評価されている一方で、利用規約や手続きといった運営面での透明性に対しては、改善を求める声があるというのがネット上の評判の全体像です。

気になる月額の料金は？

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SOELUの料金プランは、主に「ライトプラン」と「プレミアムプラン」の2種類が用意されており、それぞれ1ヶ月コースと12ヶ月コースから選べます。どちらのプランでも、録画済みのビデオレッスンは無制限で見放題です。

2つのプランの最も大きな違いは、ライブレッスンでインストラクターから直接指導を受けられる「ポーズチェック枠」を利用できるかどうかにあります。自分のペースで気楽に続けたい方はライトプラン、より早く上達したい、しっかりと指導を受けたい方はプレミアムプランがおすすめです。

SOELUオンラインプラン料金表
プラン名	コース	月額料金（税込）	主な機能
LITE（ライト）	1ヶ月コース	4,378円	ギャラリー枠でのライブレッスン受け放題
LITE（ライト）	12ヶ月コース	3,278円	ギャラリー枠でのライブレッスン受け放題
PREMIUM（プレミアム）	1ヶ月コース	9,878円	ポーズチェック枠・ギャラリー枠ともに受け放題
PREMIUM（プレミアム）	12ヶ月コース	6,578円	ポーズチェック枠・ギャラリー枠ともに受け放題

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表からも分かる通り、12ヶ月コースは月額料金が大幅に割引されるため、長期的に続ける意思がある方には非常にお得です。ただし、前述の通り、12ヶ月コースは契約期間内に解約すると違約金が発生する可能性があるため、注意が必要です。

まずは100円トライアルから！

SOELUでは、わずか100円で30日間、プレミアムプランと同等のサービスを体験できるトライアルを提供しています。サービスの雰囲気やレッスンの質、システムの安定性を自分自身で確かめる絶好の機会です。ただし、このトライアルは期間内に解約手続きをしないと自動的に有料プランへ移行するため、カレンダーにリマインダーを設定するなど、解約忘れを防ぐ工夫を強くおすすめします。

また、プレミアム会員の家族は月額2,178円でプレミアムプランを利用できる「ファミリープラン」もあり、家族で利用する場合には非常にコストパフォーマンスが高いと言えます。

Youtubeとの違いを解説

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「運動するだけなら無料のYouTubeで十分では？」と考える方もいるかもしれません。しかし、SOELUとYouTubeには、サービスの提供価値において根本的な違いがあります。

その最大の違いは、「双方向性」の有無です。YouTubeは録画された動画を一方的に視聴するだけですが、SOELUのライブレッスンはインストラクターとリアルタイムで繋がり、コミュニケーションを取ることができます。

SOELUとYouTubeの比較
項目	SOELU（ライブレッスン）	YouTube
インタラクション	双方向（リアルタイム指導あり）	一方的（動画視聴のみ）
モチベーション	予約制で責任感が生まれ、継続しやすい	自己管理が必須で、挫折しやすい
パーソナライズ	個別のポーズ指導やアドバイスが可能	不特定多数向けの画一的な内容
コミュニティ	インストラクターや他の利用者との一体感	基本的には孤独なエクササイズ
コスト	有料（月額3,278円〜）	無料

YouTubeは手軽で無料という大きなメリットがありますが、一人で黙々と続ける必要があり、モチベーションの維持が難しいという側面があります。また、自分のポーズが正しいのか確認する術がなく、効果が出にくかったり、場合によっては体を痛めたりするリスクもゼロではありません。

一方でSOELUは、レッスンを予約するという行為が「やらなければ」という良い意味での強制力を生み出し、運動の習慣化を強力にサポートします。インストラクターから「〇〇さん、良いですね！」「もう少し腰を落としましょう」といった声がかかることで、まるでパーソナルレッスンを受けているかのような臨場感と満足感が得られます。これが、単なる動画視聴では得られない、SOELUの最も大きな付加価値なのです。
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オンラインSOELU初心者が知るべきレッスンと評判の詳細

✅インストラクター人気の秘密

✅話題のピラティスレッスン

✅オンライン以外の店舗情報

✅ソエルは1日何回まで受けられる？

✅SOELUの解約ができないのはなぜですか？

インストラクター人気の秘密

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SOELUのサービス満足度を支える大きな柱の一つが、質の高いインストラクター陣です。SOELUには350名以上ものインストラクターが在籍しており、その中にはテレビや雑誌で活躍する著名な方や、海外在住のプロフェッショナルも含まれています。

人気の秘密は、単に経歴が華やかというだけではありません。利用者からの口コミを見ると、特定のインストラクターを名指しで賞賛する声が非常に多く見られます。その理由は、指導の分かりやすさと、利用者に寄り添う姿勢にあります。

「〇〇先生のレッスンは、いつも元気で前向きな言葉をかけてくれるので、終わった後は心も体もスッキリします。先生に会いたくてレッスンを予約しています！」

オンラインという画面越しの環境でも、一人ひとりの名前を呼びかけ、的確なアドバイスや励ましの言葉を送ることで、利用者は孤独感を感じることなく、モチベーションを高く保つことができます。「自分に合う先生を見つける」ことが、SOELUを楽しく続ける上で非常に重要な要素となっているのです。

インストラクターの質にはばらつきも？

多くの優れたインストラクターが在籍する一方で、一部の利用者からは「インストラクターによって質のばらつきがある」という指摘もされています。経験の浅い新人インストラクターのレッスンや、利用者とのエンゲージメントが低いと感じられるケースもあるようです。様々なインストラクターのレッスンを試してみて、自分にとって最高の指導をしてくれる「お気に入りの先生」を探すのが良いでしょう。

話題のピラティスレッスン

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SOELUはヨガのイメージが強いかもしれませんが、近年世界的に人気が高まっているピラティスのレッスンも非常に充実しています。ヨガが心身のリラックスや柔軟性向上に主眼を置くのに対し、ピラティスは体幹（コア）を鍛え、姿勢を改善することに特化したエクササイズです。

SOELUでは、以下のような様々なピラティスレッスンが提供されており、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて選ぶことができます。

ベーシックピラティス: 基本的な呼吸法や動きを学ぶ、初心者向けのクラス。
部位別集中ピラティス: お腹、背中、ヒップなど、気になる部分を集中的に鍛えるクラス。
フローピラティス: 呼吸に合わせて流れるように動き続ける、運動量の多いクラス。

これらのレッスンは、姿勢の改善、腰痛の緩和、引き締まったボディラインの形成などに効果が期待できます。特にデスクワークで姿勢が悪くなりがちな方や、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作りたい方には、ピラティスは非常におすすめです。

マシンピラティスは実店舗で

なお、リフォーマーなどの専用器具を使用する「マシンピラティス」は、オンラインレッスンでは提供されていません。マシンピラティスに興味がある場合は、後述するSOELUの実店舗スタジオを利用する必要があります。

オンライン以外の店舗情報

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SOELUはオンラインフィットネスのパイオニアとして有名ですが、そのブランド展開はオンラインの世界に留まりません。実は、全国各地に実店舗のフィットネススタジオを積極的に展開しており、オンラインとオフラインを融合させた新しいウェルネス体験を提供しています。これは、オンラインで築いた強固なブランド力と顧客基盤を、実際の店舗サービスへと繋げる「O2O（Online to Offline）」戦略の成功例と言えるでしょう。

女性が安心して通える空間設計

SOELUのスタジオが多くの女性から支持される理由の一つに、その空間設計があります。多くの店舗が女性専用、もしくは女性専用エリアを完備しており、人目を気にすることなく、心からリラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っています。また、店舗によっては早朝6時から深夜24時まで営業しており、オンラインサービス同様、利用者の多様なライフスタイルに寄り添う姿勢が見て取れます。

店舗でしか味わえない多彩なサービス

実店舗の最大の魅力は、オンラインでは体験できない専門的な設備とサービスにあります。これらは、利用者の満足度を飛躍的に高める要素となっています。

店舗の主な人気サービス

マシンピラティス: 専用器具「リフォーマー」などを使用する本格的なピラティスです。オンラインのマットピラティスとは異なり、より正確なフォームで体に負荷をかけることができ、姿勢改善やインナーマッスル強化に高い効果が期待できます。
よもぎ蒸し: 運動施設には珍しい「よもぎ蒸し」が利用できるのも大きな特徴です。運動後のリラクゼーションや温活として活用することで、血行促進やデトックス効果を高め、フィットネスとの相乗効果を狙えます。
セルフエステ: 一部の店舗では、業務用のエステマシンを自分で利用できるセルフエステも導入されています。トレーニングと合わせて利用することで、ボディメイクと美肌ケアの両面から自分磨きが可能です。

このように、SOELUの店舗は単なる運動施設ではなく、美容と健康をトータルでサポートするウェルネス空間としての価値を提供しているのです。

独自の料金体系とレッスン形式

店舗の料金体系はオンラインプランとは独立しており、利用したいサービス範囲に応じて複数のプランから選べるようになっています。非常にリーズナブルな価格設定が魅力ですが、プランによって利用できるサービスが異なるため、事前の確認が重要です。

SOELUスタジオ料金プランの一例
プラン名	月額料金（税込）の一例	主な利用可能サービス
ライトプラン	3,278円～	シアターレッスン、有酸素・筋トレマシンなど
スタンダードプラン	5,478円～	上記に加え、対面レッスンやよもぎ蒸しなど
プレミアムプラン	8,778円～	マシンピラティスを含む全てのサービスが利用可能

また、レッスン形式も特徴的です。インストラクターが直接指導する対面レッスンの他に、スタジオ内のスクリーンに映し出された映像を見ながら行う「シアターレッスン」も提供されています。これは、低価格を実現するための一つの工夫であり、「自分のペースで気楽に参加したい」という方にはメリットとなりますが、「直接指導を受けたい」という方には物足りなく感じる可能性もあります。

店舗利用を検討する際の注意点

SOELUの店舗サービスを利用する際は、オンラインプランとは完全に別契約である点を理解しておく必要があります。また、提供されているサービスやマシンの種類、営業時間、料金体系は店舗ごとに異なります。興味のある方は、まず公式サイトでお近くの店舗情報を確認し、体験レッスンなどを利用して実際の雰囲気やサービス内容を確かめることをお勧めします。

お近くのスタジオを公式サイトで探す

SOELUの公式サイトでは、全国に展開するスタジオの最新情報を簡単に検索できます。各店舗の詳しい住所やアクセス方法、最新の営業時間、提供されているサービス内容、さらには具体的な料金プランまで、詳細な情報が掲載されています。ご自身のライフスタイルに合った店舗があるかどうか、まずは公式サイトでチェックしてみてはいかがでしょうか。

SOELU公式サイトで店舗を探す

ソエルは1日何回まで受けられる？

MonoSele Navi　イメージ

この質問は、特に運動を習慣化したいと考えている方からよく寄せられます。結論から言うと、SOELUのライブレッスンは、契約しているプランの範囲内であれば1日に何回でも受講することが可能です。

例えば、朝一番に「朝ヨガ」で体をすっきりと目覚めさせ、日中の休憩時間に「肩こり改善ストレッチ」でリフレッシュし、夜寝る前に「リラックスヨガ」で心身を整える、といった利用方法も全く問題ありません。1日に200本近いレッスンが提供されているSOELUだからこそ、このような贅沢な使い方ができます。

プランによる利用範囲の違い

ただし、利用できるレッスンの種類はプランによって異なります。

プレミアムプラン：インストラクターの直接指導が受けられる「ポーズチェック枠」と、視聴のみの「ギャラリー枠」、両方のレッスンを無制限で受講できます。
ライトプラン：「ギャラリー枠」のレッスンのみ無制限で受講できます。「ポーズチェック枠」のレッスンを受けたい場合は、別途チケットの購入が必要です。

予約枠の上限に注意

1日の受講回数に制限はありませんが、一度に予約できるレッスン数には上限があります。情報源によると、ライトプランでは同時に8枠まで予約が可能とされています。一つのレッスンが終われば、また新たな予約を追加できる仕組みです。このため、計画的に予約を管理することが、サービスを最大限に活用するコツとなります。

自分のライフスタイルや目的に合わせて、様々なレッスンを組み合わせて受講できるのは、SOELUの大きな魅力の一つです。

SOELUの解約ができないのはなぜですか？

「SOELUは解約できない」という評判は、サービスを検討する上で最も気になる点の一つかもしれません。しかし、これは文字通り「解約が不可能」という意味ではなく、その手続きが利用者にとって分かりにくく、いくつかの「罠」が存在することが原因で広まった評判です。

トラブルを避けるために、以下の点を必ず理解しておきましょう。

注意点1：12ヶ月コースの途中解約と違約金

最も大きな注意点が、割引率の高い12ヶ月コースの扱いです。これは1年間の継続を約束する代わりに料金が安くなる契約であり、原則として契約期間中の途中解約は認められていません。やむを得ない事情で解約する場合は、最大で11,000円程度の違約金が発生する可能性があります。マイページから自身で解約手続きができるのは、契約期間の最終月（12ヶ月目）のみで、この期間を逃すとさらに1年間自動更新されてしまうため、厳重な管理が必要です。

注意点2：「解約」と「退会」の違い

SOELUでは、有料プランの利用を停止することを「解約」、アカウント情報自体を削除することを「退会」と呼んでいます。この2段階のプロセスが利用者を混乱させる一因です。「解約」手続きをしても無料会員としてアカウントは残り、個人情報も保持されたままになります。アカウントを完全に削除するには、解約後に改めて「退会」手続きを行う必要があります。

注意点3：トライアルの自動更新

100円トライアルは、期間内に解約手続きを行わないと、自動的に有料プラン（申し込んだ際に選択したコース）へ移行します。「トライアルだけ試すつもりが、解約を忘れて高額な請求が来た」というトラブルが多発しているため、トライアルに申し込んだらすぐに、終了日の前日をリマインダーに設定することを強く推奨します。